葉酸その後
- 2015.07.11
- 息子・妊娠中
葉酸その後
つわりで妄想力をもってしても葉酸サプリ(錠剤)飲めなかったので…
あとがき
中期じゃあんまり意味ないとは思いますがつわり治まったのが中期だったので…。
コメントなどで葉酸サプリは錠剤の他に飴や飲むヨーグルト、タブレットなどがあると
教えていただきビックリです。
もっと…もっと早く知りたかった…!
当時それを知っていたらもっと葉酸摂れてたのに…!
完全なリサーチ不足で悔しいっす!
錠剤しかないと思いこんでいたので飲めない事がかなりのストレス&プレッシャーになっていた当時の私。
タイムマシンがあったら飛び乗って教えてあげたい…!
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葉酸って錠剤以外もあったんですね…!
つわりの時に他の物は我慢すれば飲み込めたのに、何故かサプリだけは吐いちゃう状態になっちゃって、葉酸飲めてないんです。
私もリサーチ不足でした^^;
私はタブレットタイプを購入して摂取してたんですが…
悪阻中はタブレットでもダメでした(。ノω<。) 2人目の時は錠剤してみたんですが... 私には錠剤の方がまだ合ってたみたいです! 悪阻中はきっと...ダメなものはダメなんでしょうね(´>∀<`)ゝ笑
私は妊娠中ずっと鉄分不足に悩まされたのですが、鉄分の入っているヨーグルトって、けっこうセットで「一日分の葉酸」とも書いてありまして、「ちょうどいいや」ってww
妊婦にとって、鉄分と葉酸はセットなんですね~。
>かなさん
そうなんですよ!錠剤以外もあってビックリです!たまひよには錠剤しか書いてなかったので錠剤しかないと信じこんでました(^◇^;)
葉酸飲む時期とつわりの時期が重なってるから飲めませんよね…。もしかしたら妊婦さんの永遠の悩みかもしれません。
>アンマさん
タブレット、ダメだったんですね…!個人差があるんでしょうが、つわりの時はなにしてもダメなんですね…。でも錠剤飲めたのが羨ましいです!私も当時、タブレットなどの存在を知ってたら飲めたのかなーと思いを馳せています(^◇^;)
>いくぽんさん
つわり中でもヨーグルトは食べられたんで当時知っていれば葉酸摂取できてたかもしれません!鉄分も大事ですよね。私も妊娠後期に不足してるって産院の検査で引っかかって鉄分補う薬飲んでました。